Colesterol/Trigliceridos

Si su doctor le pidiera hacer algo complicado y costoso para bajar sus niveles de colesterol y triglicéridos, ¿usted no le haría caso?
Ahora, si se le pide algo sencillo y que no cuesta nada de dinero (de hecho ahorra dinero) ¿lo pondrá en práctica?

Vínculo a artículo de cómo evitar Influenza Porcina. No sólo las medidas precautorias como uso de cubrebocas, sino cómo alimnetarse para fortalecer el sistema inmunológico para que luche más eficientemente contra cualquier enfermedad viral.
Influenza Porcina – artículo con información para evitarla

Explica qué es el colesterol Malo (LDL) y Bueno (HDL), y cómo saber si nuestro nivel es saludable. También explica la relación adecuada entre colesterol Bueno y Malo, y cuáles son los niveles óptimos para evitar ataques cardiacos.

Video de una conferencia del Dr. Caldwell Esselstyn Jr. donde explica cómo se tapan las arterias causantes de paros cardiacos.

Recomendación de estudio científico sobre la hipercolesterolemia

Video sobre el colesterol: cómo bajar sus niveles y qué peligros existen de mantenerlo alto.

Explica qué son los trilgicéridos. Definición general, cuál es un nivel normal y de riesgo, y cómo disminuir sus niveles.

Artículo que describe porqué es malo tener un nivel alto de colesterol y qué consecuencias puede traer a su salud.